물론 개개인마다 체질이 다르고
근육량이 다르므로
이것이 정답이다라고 할수 없지만
그래도 어느 정도의 평균이라는 게 있는법
현재 가장 많은 사람들이 참조하는
남자평균 몸무게와
여자 평균 몸무게 정보자료를
업어와봤습니다.
키 160 센티미터 여자인 경우에 51 키로가
꽤 이상적인 몸무게라고 나오긴 합니다.
하지만, 오늘 제가 포스팅을 하게 된
가장 큰 이유는
그냥 사랍답게 잘 사는 체중표라는게 있어서
한번 참조 해봅니다.
여자 161 정도라면 66.8 정도라고 나옵니다.
아까 꺼랑 비교하면 거의 15키로 오버합니다만.
그래도 이정도면 사람답게 사는 거라하고 하네요.
꽤나 인간적입니다요.
하지만 반대로 가장 옷발 잘 받을 체중은
48키로 정도입니다.ㅎㄷㄷ
나이가 들어가면서 누구나 살이 조금씩 더 찝니다.
그러니, 너무 무리하지 마시고 표준체중에서 대략 10% 정도면
무난한 수준이 아닌가 생각이 듭니다.
살짝 살집이 있는 편이 후덕해보이고
편안해 보이니깐요.
여자 160 인경우에는
대략 56-57 정도면 딱 좋은듯 싶네요.
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